Vous trouverez sur cette page les caractéristiques de certaines HE :

- Leurs utilisations principales,

- Les recettes,

- Les recommandations et contre-indications.

* Les utilisations principales :

C'est une huile qui est calmante et relaxante : le stress et autres tensions ne lui résistent pas. Elle favorise l'endormissement et réconcilie les insomniaque avec le sommeil. Elle est antalgique, de ce fait elle dissipe les douleurs d'origine nerveuse, névralgies, migraines et autres...Elle est aussi anti-inflammatoire, elle calme les infections cutanées.

* Les recettes : 

Une démangeaison : mélangez 2 gouttes de camomille romaine à de l'huile végétal de calophylle inophylle et massez la zone concernée. Vous pouvez renouveller l'application jusqu'à 4 fois par jour.

*Les recommandations et contre-indications :

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 4 ans.

Comme toutes les huiles essentielles elle ne doit pas être utilisé pas les femmes enceintes ou allaitantes.

Elle est déconseillée aux personnes épileptiques, allergiques et asthmatiques. 

* Les utilisations principales :

Le citron est : antiseptique, bactéricide, cicatrisant, antiarthritique, antirhumatismale, c'est aussi un tonique veineux, il est dépuratif, vitaminique, reminéralisant et rafraîchissant. 

On l'utilise pour les inflammation de la gorge et de la bouche, herpès, les piqûres d'insectes, la peau grasse et acnéique, la migraine, la cellulite.....

* Les recettes : 

 Contre le rhume et la toux 

Diluez quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans une huile végétale puis massez la poitrine, la colonne vertébrale et la plante des pieds.

Pour réparer les ongles

Faites trempez vos ongles 8 minutes dans un bol d’huile d’olive mélangée à  5 gouttes d'huile essentielle de citron. Puis massez-les.

* Les contres indications :

Pour éviter tout problème d'allergie sur la peau

Testez l’huile essentielle en en versant une goutte dans le creux du bras.

- Ne vous exposez pas au soleil, si vous avez appliqué de l’huile essentielle de citron sur votre peau.

- Comme toutes les HE, elle est déconseillée aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux personnes épileptiques, allergiques, asthmatiques.

* Les utilisations principales :

La lavande officinale, permet de traiter l'insomnie, l'irritabilité, les crises d'anxiété et les diverses manifestation dues au stress. Elle est aussi efficace comme relaxant musculaire. Elle apaise les peaux lésée par les piqûres, les brûlures et tous types d'irritation. A noter qu'elle est antiseptique et antiparasitaire.

* Les recettes : 

Pour un coup de soleil, une peau irritée ou brûlée : mélangez 3 gouttes d'huile essentielle dans un gel à l'aloé véra ou un gel neutre et appliqué sur la zone neutre.

Piqûre d'insecte : 1 à 2 gouttes sur la piqûre, à renouveler autant de fois que nécessaire.

Plaie : 2 gouttes pures sur la plaie, jusqu'à la cicatrisation. 

* Les recommandations et contre-indications : 

C'est huile qui est extrêmement bien tolérée. On peut l'utiliser à partir de 3 ans chez les enfants.

Elle est à déconseillée aux personnes allergique (présence importante de linalol). Ainsi qu'aux personnes souffrant de problèmes cardio-vasculaires important. 

Comme pour toutes les huiles essentielles, les personnes asthmatiques doivent demander l'avis de leurs allergologues avant de l'utiliser.

Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas l'utiliser.